Bít tết trứng ốp la

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    406

Mã số BC96

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 911 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 55g
    20%
  • Fat 70.9g
    90%
  • Carbs 18.3g
    6.6%
  • Net Carbs 6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với bơ ở lửa mức trung bình cao, cho trứng vào chảo và chiên tới độ chín theo ý muốn. Nêm muối và tiêu, tắt bếp rồi cho ra đĩa

    Bước 2

    Đun nóng một chảo khác trên lửa mức trung bình cao, cho bít tết vào, rán trong 4 phút, tắt bếp, để nguội và cắt thành các miếng mỏng

    Bước 3

    Nêm chút muối và tiêu rồi đặt cạnh trứng. Thêm các lát bơ ở bên cạnh và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây